kon july22
paraskevaidis 22a
euromedica 15
naz ioyl22a
25/06/2022
Ακόμη 12.082 νέα κρούσματα κορονοϊού για το Σάββατο 25/6, ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ. Ο αριθμός των θανάτων τις τελευταίες 24 ώρες ανήλθε σε 8, ενώ οι διασωληνωμένοι στους 88. 69 νέα κρούσματα κορωνοϊού στην Π.Ε. Κοζάνης,10…

GREROOM

karfi2

Αλληλένδετοι σταυροί. Τώρα στην προσπάθεια επιβίωσής τους, οι πολίτες κουβαλάνε τον σταυρό της καθημερινότητας, σύντομα όμως θα έρθουν και οι μεγάλες υποσχέσεις από τους πολιτικούς ..ότι θα μας πάρουν το σταυρό από τον ώμο, επιδιώκοντας όμως έναν άλλο σταυρό αυτόν στην κάλπη  και την πολιτική τους επιβίωση.

- Μαζί με τα πανηγύρια άρχισαν οι κουβέντες για τις υποψηφιότητες και τις συνεργασίες  που θα διεκδικήσουν την ψήφο των δημοτών τον Οκτώβρη του 2023. Μεγαλη η πολιτική βεντάλια 

BANNER DIMOS

--------

 karagounis 22a   fasoulas Banner 

 magiannis 2 folinas0 CLASS deer gif0000

karagiannis nick gif 22a    gantiragas f 24 62021

tebaGREVENIOTIS 1030X240

 

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:07

ΤΟ ΓΑΛΑ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Το γάλα παίζει πρωταρχικό ρόλο στη διατροφή του παιδιού. Πολλά παιδιά…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:06

H σάλτσα ντομάτας βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη

Έρευνα του ιταλικού πανεπιστημίου της πόλης Κιέτι, σε συνεργασία με το πανεπιστημιακό κέντρο της Νάπολης, αποδεικνύει ότι η κατανάλωση σάλτσας…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:05

9 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΕΝΑ ΥΓΙΕΣ ΒΑΡΟΣ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Δεν υπάρχουν μαγικές δίαιτες και συγκεκριμένα τρόφιμα που οδηγούν στην απόκτηση…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:02

6 ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Έχετε χάσει τα κιλά που θέλατε και τώρα αναρωτιέστε με ποιον…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:00

ΩΣ ΝΑ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΤΗ ΛΑΙΜΑΡΓΙΑ ΓΙΑ ΓΛΥΚΑ ΔΙΑΤΗΡΩΝΤΑΣ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc Η λαιμαργία για γλυκά εμφανίζεται σχεδόν σε όλους τους ανθρώπους, αλλά…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 14:59

ΠΩΣ NA ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΠΡΩΙΝΟΥ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Μπορεί να…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 14:57

ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Είναι σημαντικό να τρώμε συνειδητά, και να υπολογίζουμε τις μερίδες μας.…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 14:56

ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Είναι σημαντικό να τρώμε συνειδητά, και να υπολογίζουμε τις μερίδες μας.…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 14:33

(Smart +) Το πρόγραμμα για τις Μικρομεσαίες Επιχειρήσεις

Το Περιφερειακό Ταμείο Ανάπτυξης Δυτικής Μακεδονίας δραστηριοποιείται μεταξύ άλλων και στην διαχείριση και υλοποίηση διακρατικών συνεργατικών προγραμμάτων για πολλαπλούς τομείς…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 14:25

ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΝΑ ΣΥΝΤΗΡΗΣΩ ΤΟ ΝΕΟ ΜΟΥ ΒΑΡΟΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ;

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Γιατί μετά τη δίαιτα ξαναπαίρνουμε γρήγορα το βάρος που χάσαμε; Ενώ…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 14:23

ΟΙ ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ ‘ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ’ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ!

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Τα παιδιά και οι έφηβοι που παρακολουθούν πολλές ώρες τηλεόρασης είναι…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:34

ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύνατο, τότε γινόμαστε ευάλωτοι σε κρυολογήματα,…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:33

ΒΑΛΤΕ ΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ!

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Μπαχαρικά είναι τα αποξηραμένα τμήματα ενός φυτού, που μπορεί να είναι…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:31

ΒΑΣΙΚΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος) Η διατήρηση ενός σταθερού βάρους εξαρτάται από το θερμιδικό ισοζύγιο μεταξύ της…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:30

ΜΗΠΩΣ ΠΑΣΧΩ ΑΠΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑΚΗ ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ;

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Σχεδόν όλοι μας τρώμε κάπου κάπου υπερβολικά. Για παράδειγμα όταν είμαστε…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:28

ΔΙΑΚΟΠΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΑΥΞΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:27

Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΠΡΩΙΝΟΥ ΓΕΥΜΑΤΟΣ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Ξεκινήστε σωστά τη μέρα σας τρώγοντας πρωινό. Όταν κάποιος δεν λαμβάνει…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:19

Ξεκίνησε το 1o Wild Terrain GREVENA 2012 (VIDEO)

Με τον τεχνικό έλεγχο των οχημάτων το απόγευμα της Παρασκευής 31 Αυγούστου ξεκίνησε τo 1o wild terrain για το κύπελλο…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:16

Ερχεται το νέο Mazda RX-9!

Ο διάδοχος του RX-8 θα είναι το RX-9 και θα παρουσιαστεί στα τέλη του χρόνου... Ωστόσο, οι πληροφορίες μας, αναφέρουν…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:13

31η Πανελλήνια Συγκέντρωση Μοτοσυκλετιστών

31η Πανελλήνια Συγκέντρωση Μοτοσυκλετιστών - στις κατασκηνώσεις "ΚΟΥΡΟΥΝΑΣ" στους Φιλιππαίους του Δήμου Γρεβενών 31 Μαϊου- 4 Ιουνίου 2012
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:08

Ένα θαύμα γεννιέται!

Λίγοι μόλις μήνες απομένουν έως ότου η εντυπωσιακή Alfa Romeo4C πατήσει τους τροχούς της στους δρόμους της Ευρώπης ανατρέποντας με…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 03:06

Στο Μητρώο Εθελοντικών Οργανώσεων Πολιτικής Προστασίας η Λέσχη 4χ4 Ν.Γρεβενών

Ύστερα από απόφαση η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας ανακοινώνει: Εντάσσουμε την Εθελοντική Οργάνωση <<Λέσχη Εκτός Δρόμου Αυτοκινήτων 4χ4 Ν.Γρεβενών>> στο…