κάθε Παρασκευή
βραδιές παραδοσιακής μουσικής
με το συγκρότημα
του Λάμπρου Τσιοτίκα

αγγελιες,,,
Διαφήμιση
ΧΡΟΝΙΚΑ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
Διαφήμιση


ΓΡΕΒΕΝΑ

Our site is at APN Greece Directory
grevena hellas

Tα παιδιά με προβλήματα συμπεριφοράς αποτελούν μία «ανομοιογενή» ομάδα, η οποία απαρτίζεται από παιδιά που είναι κοινωνικά απομονωμένα μέχρι εκείνα που αρνούνται το σχολείο και παρουσιάζουν έλλειψη εκπαιδευτικής και κοινωνικής προόδου. Όλη αυτή η κατάσταση δημιουργεί ....

Περισσότερα...

 
Ο όρος επικονδυλίτιδα χρησιμοποιείται ευρέως για να περιγράψει τον πόνο στην περιοχή του αγκώνα. Επισημαίνει την ύπαρξη φλεγμονής (κατάληξη -ίτιδα) στον επικόνδυλο. Ο επικόνδυλος είναι μια μικρή οστική περιοχή στην έξω και στην έσω πλευρά στο τέλος του βραχιόνιου οστού και προεξέχει όταν ο αγκώνας είναι λυγισμένος στις 90 μοίρες.
Η βλάβη, ωστόσο, δεν βρίσκεται στο κόκαλο αλλά...

Περισσότερα...

 
Γράφει η Βιβή Κατσαρού – Κλινικός Διατροφολόγος  Διαιτολόγος MSc - www.diaitorama.gr
Το περιττό βάρος κάποιου ατόμου υποδεικνύει ότι για μια μικρή ή μεγάλη περίοδο της ζωής του κατανάλωνε περισσότερη τροφή από αυτή που είχε ανάγκη ο οργανισμός του. Πιθανότατα ταυτόχρονα δεν περιλάμβανε σωματική άσκηση στην καθημερινότητά του. Γνωρίζουμε ότι δεν παχαίνει αυτή καθ’ αυτή η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, αλλά....

Περισσότερα...

 
Ότι το κόκκινο κρασί και η σοκολάτα κάνουν καλό στην καρδιά ή ότι τα αβγά ανεβάζουν τη χοληστερόλη;
Απαντήσεις στα ερωτήματα αυτά, δόθηκαν σε εισήγηση με θέμα τους μύθους και τις πραγματικότητες σχετικά με τη διατροφή στην Ελλάδα ..

Περισσότερα...

 

Γράφει η Βιβή Κατσαρού – Κλινικός Διατροφολόγος  Διαιτολόγος MSc - www.diaitorama.gr

Η αντίσταση στην ινσουλίνη παρατηρείται συχνά τόσο σε πολλές κλινικές καταστάσεις όσο και σε φαινομενικά υγιή άτομα. Εμφανίζεται όταν η ορμόνη ινσουλίνη που παράγεται στο πάγκρεας, παύει να είναι επαρκώς αποτελεσματική στο να μειώσει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Ο κύριος ρόλος της ινσουλίνης είναι ....

Περισσότερα...

 

Ένα πείραμα με δύο πνεύμονες, δεξιά του μη καπνιστή και αριστερά του καπνιστή.

Περισσότερα...

 
Γράφει η Βιβή Κατσαρού – Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc

www.diaitorama.gr

Τη δύσκολη αυτή περίοδο που διανύουμε παρατηρείται μια στροφή του καταναλωτή σε πιο φθηνά, κακής ποιότητας τρόφιμα λόγω της ανάγκης του να μειώσει ...

Περισσότερα...

 
Η οστεοπόρωση δεν αποτελεί αποκλειστικά γυναικεία νόσο.

Τι είναι η οστεοπόρωση;

Η οστεοπόρωση (οστά + πώροι) αποτελεί μία νόσο στην οποία τα κόκαλα γίνονται αδύναμα και εμφανίζουν μεγαλύτερη επιρρέπεια για την εκδήλωση κατάγματος. Η νόσος οφείλεται κυρίως στην απώλεια φυσιολογικής οστικής μάζας, που καταλήγει  σε αλλοίωση της ποιότητας του οστού και διαταραχή ...

Περισσότερα...

 
Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc)-  τηλ 2462023108

Αποτελεί συχνό φαινόμενο στους  αθλητές να εμφανίζουν χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης, πολλές φορές σε συνδυασμό με χαμηλό αιματοκρίτη και φερριτίνη.  Τα επίπεδα φερριτίνης δείχνουν την αποθηκευμένη ποσότητα σιδήρου, όπου 1 μg φερριτίνης ισοδυναμεί με 8mg σιδήρου.

Περισσότερα...

 

http://www.i-live.gr/wp-content/uploads/2011/04/th-alzheimer.jpg?84cd58Η Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 21 Σεπτεμβρίου, με σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για τη … νόσο, αλλά και την αφύπνιση και ενεργοποίηση της Πολιτείας.

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο συχνή μορφή άνοιας και αποτελεί μείζον ιατρικό, κοινωνικό και οικονομοτεχνικό πρόβλημα για τις ανεπτυγμένες κοινωνίες με μεγάλο προσδόκιμο επιβίωσης.

Περισσότερα...

 

Το καλοκαίρι με τις διατροφικές του ατασθαλίες τελείωσε και είναι πλέον καιρός για τους γονείς να σκεφτούν και τη …στοματική υγεία των παιδιών τους.

Με τον όρο στοματική υγεία εννοούμε παιδικά δόντια και ούλα χωρίς τερηδόνα ή ουλίτιδα. Πολλοί γονείς δεν γνωρίζουν ότι τα παιδικά δόντια πρέπει να τα φροντίζουν γιατί:

Περισσότερα...

 
Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc)

Εάν ανήκετε στην κατηγορία ανθρώπων που εμφανίζουν δυσάρεστα συμπτώματα μετά την κατανάλωση γάλατος, είναι πιθανόν να έχετε δυσανεξία στη λακτόζη. Η δυσανεξία αυτή προκύπτει από την αδυναμία του οργανισμού να επεξεργαστεί τη λακτόζη, που είναι υδατάνθρακας του γάλατος. Ο λόγος είναι η ανεπάρκεια ή η μειωμένη δραστικότητα του ενζύμου που διασπά αυτόν τον συγκεκριμένο υδατάνθρακα, και ονομάζεται λακτάση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ...

Περισσότερα...

 

Οι ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης είναι αλήθεια ότι μπορεί να αγχώνουν τους εφήβους και να τους προκαλούν διάφορα αρνητικά συναισθήματα, … όμως σύμφωνα με μία νέα μελέτη, οι γονείς που ανησυχούν για τα παιδιά τους και «κατασκοπεύουν» τους λογαριασμούς τους, ουσιαστικά χάνουν το χρόνο τους.

Οι επιστήμονες, συνιστούν στους γονείς να αποφύγουν ...

Περισσότερα...

 

Η ποδηλασία αποτελεί ένα παράδοξο της σύγχρονης ιατρικής.

Αφενός θεωρείται εξαιρετική αερόβια άσκηση για την καρδιά, την έκκριση ενδορφινών …και την απώλεια βάρους.

Αφετέρου, αν και λίγοι το γνωρίζουν, αποτελεί μια φυσική δραστηριότητα που συνδέεται με τον κίνδυνο της…

Περισσότερα...

 

Η σωστή πνευματική και σωματική προετοιμασία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς συντελεστές για την επιτυχία στον αθλητισμό.

Η αθλητική διατροφή είναι ...

Περισσότερα...

 
Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ
(Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος
MSc)

Πολλοί πιστεύουν ότι κατά την πολύωρη παραμονή τους στην παραλία αναγκαστικά θα φάνε κάτι που μόνο ‘ελαφρύ’ δεν θα μπορούσε να χαρακτηριστεί. Τέτοια τρόφιμα είναι το ντόνατ, το club sandwich με τηγανητές πατάτες, το σάντουιτς με λουκάνικο, τα αναψυκτικά, τα παγωτά κτλ...

Περισσότερα...

 

Σε όλα τα κολυμβητήρια ζητείται ιατρικό πιστοποιητικό υγείας προκειμένου να επιτραπεί η κολύμβηση. Σωστή κρίνεται η απόφαση αυτή σαν ενέργεια. Όμως, από πλευράς ουσίας, δεν υπάρχει δυστυχώς καμία εξέταση και καμία μέθοδος που να μπορεί να προβλέψει τις ειδικές συνθήκες που μπορούν να οδηγήσουν σε πνιγμό ακόμα και ένα απόλυτα υγιές άτομο.

Περισσότερα...

 

To καρπούζι είναι αδιαμφισβήτητα το φρούτο του καλοκαιριού που μας προσφέρει γλυκιά και δροσερή γεύση και μπορεί να καταναλωθεί ως σνακ αλλά και ως ελαφρύτερο γεύμα. Επίσης, λόγω της μεγάλης του περιεκτικότητας σε νερό (90%) συνιστά ιδανικό τρόπο ενυδάτωσης....

Περισσότερα...

 
Περισσότερα Άρθρα...
Έχουμε 180 επισκέπτες συνδεδεμένους

Ο greveniotis σε συνεργασία με το club daluz, το  μεγαλύτερο της Δυτικής Μακεδονίας, προσφέρει κάθε εβδομάδα μία φιάλη σε έναν τυχερό.
Στείλτε το ονοματεπώνυμο και το τηλέφωνο σας με e-mail στο info@greveniotis.gr και πάρτε μέρος στην κλήρωση.
αναζήτηση άρθρου
βρείτε μας ...

Share on facebook

 AXEL μία από τις μεγαλύτερες εταιρείες διάθεσης μηχανολογικού εξοπλισμού (μηχανήματα και εργαλεία).

ΙΣΤΟΡΙΑ ΓΡΕΒΕΝΑ

Ο "greveniotis.gr" σε μια προσπάθεια να φέρει την Ιστορία του τόπου μας κοντά σε όλους τους Γρεβενιώτες, σας προσφέρει τις «Σελίδες Ιστορίας των Γρεβενών» του Απόστολου Παπαδημητρίου σε ηλεκτρονική μορφή.


Η επίσημη σελίδα μας
Το κανάλι στο Youtube
και στο FACEBOOK

Πέμπτη
23
Φεβρουαρίου
Ανατ.: 07.21
Δύση: 18.16
Σελήνη
1 ημέρας
Πολυκάρπου επισκόπου Σμύρνης
532
Τίθενται επί Αυτοκράτορος Ιουστινιανού τα θεμέλια του νέου ναού της Αγίας του Θεού Σοφίας.
1913
Ο Ελληνικός Στρατός απελευθερώνει το Λεσκοβίκι της Β. Ηπείρου.
1919
Το Ελληνικό 1ο ΣΠ απελευθερώνει την πολιορκούμενη Συμμαχική Φρουρά στην Χερσώνα της Μεσημβρινής Ρωσίας.


ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ  ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Ευαγγελιστριας 6 - ΓΡΕΒΕΝΑ
τηλ2462080015 & 6987407878


Ιδιοκτήτης
ΧΑΡΙΖΟΠΟΥΛΟΥ ΝΑΓΙΑ

Σύνταξη
ΒΛΑΧΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ

Στο ρόλο του ελεύθερου σκοπευτή
ΠΑΠΑΪΩΑΝΝΟΥ ΜΕΝΙΟΣ
Αθλητικό τμήμα
ΜΠΑΖΑΚΑΣ ΦΩΤΗΣ
ΝΤΙΓΚΟΣ ΚΩΣΤΑΣ

Θέματα Αυτοκίνησης
ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ ΜΑΚΗΣ
OFF ROAD 4x4
ΠΑΤΣΙΟΛΑΣ ΔΑΜΙΑΝΟΣ

Ιστορικά-Πολιτισμού
ΠΕΤΡΟΥ  ΣΑΚΗΣ
Τεχνική Υποστήριξη
ΤΣΙΑΡΣΙΩΤΗΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ
Big City - ADMINSTORES
Όλο και περισσότεροι παίκτες παίζουν online πόκερ.
Μάθετε τους κανόνες texas holdem ένα από τα πιο δημοφιλή παιχνίδια του Poker.
Ελληνικό καζίνο, με πάνω από 150 παιχνίδια,
παίξτε στο

King Solomons Casino.